おはようございます。 今日は今のところ穏やかな風です。 今日も暑くなりそうですね～。 コース各所にもお水を設置していますので、のどが渇いていなくても、 こまめに水分補給をしましょう。 ビールは水分補給にならないので、お水かスポーツドリンクにしましょう☆
